24 ноября, 10:09

«Пригубить» полезно для здоровья

Вопреки убеждению о том, что пить алкоголь вредно, ученые доказали обратное.main-768x511Сейчас, наверняка, многие обрадовались. Ведь с учеными сложно не согласиться, особенно когда их открытия нам нравятся.

Итак, исследование показало, что умеренное потребление алкоголя очень даже полезно для нашего организма. Благодаря экспериментам удалось выяснить, что показатели здоровья становятся лучше, если употреблять спиртные напитки в разумных пределах.

Для изучения вопроса абсолютно здоровых людей разделили на две группы. Первая вообще не употребляла алкоголь, второй разрешалось «пригубить». Все время медики наблюдали за состоянием здоровья испытуемых.

На удивление, показатели здоровья респондентов из второй группы оказались гораздо выше тех, кто отказался от спиртного полностью. В результате стало ясно, что небольшие дозы уменьшают вероятность развития метаболического синдрома. Кроме того, очевидна польза для сердечно-сосудистой системы, а также уменьшаются шансы развития сахарного диабета. Вот только стоит понимать, что здесь необходимо ограничиваться разрешенными дозами.

Безусловно, норма разового употребления для каждого человека рассчитывается индивидуальна, однако есть «стандартная доза алкоголя». Одна бутылка пива объемом 330 миллилитров, 150 миллилитров сухого вина или одна порция крепкого алкоголя объемом 45 миллилитров.

Так что, поднимая тост за здоровье, одним бокалом вина вы его точно не испортите.

Будьте здоровы!

Анна Добровольская.


поделиться в соц сетях:

Оставить комментарий