18 ноября, 10:23

Скушай конфетку, не бойся

Все, что вы знали о диетах и о последствиях неправильного питания – забудьте.konfeti Ученые выяснили и теперь утверждают, что от сладкого не полнеют.

Оказывается, продукты питания, которые содержат большое количество сахара, не сказываются на ожирении. А ведь не так давно они же, эти ученые, уверяли нас в обратном.

Сказали, да только с оговоркой. То есть, как всегда есть условия и исключения. После изучения вопроса стало понятно, что сладости негативно воздействуют на организм только в определенных случаях. В Экспериментах и исследованиях приняли участие более 2000 человек. Лабораторным исследованиям подверглись 1000 добровольцев.

Людей разделили на две группы. Одна употребляла только правильную пищу без сладостей и жирного. Другая группа питалась без ограничений, в обычном режиме.

В результате оказалось, что сахар только вместе с жирной пищей и углеводами может наносить вред организму. При этом, если вы будете есть слишком много сладкого вместе с жаренной едой, то получите еще и серьезную проблему с обменом веществ. От этого и жирок появится.

Поэтому сладкое ешьте, но с умом. Следите за тем, с чем вы сочетаете это лакомство.

Берегите себя! И будьте здоровы!

Анна Добровольская.


поделиться в соц сетях:

Оставить комментарий